在健美圈,自律、营养、训练被奉为塑造肌肉的三大铁律，而酒精——这个常被贴上“肌肉杀手”标签的饮品，似乎与“极致健美”的标签有些格格不入，当你走进健美社群，会发现爱喝酒的健美男孩并非少数：他们可能是在训练后与朋友小酌一...