1985年，健美操传入中国，标志着我国健身事业进入新阶段，作为一种融合音乐、舞蹈、体操等元素的综合性健身项目，健美操通过科学、系统的锻炼方式，有效提升参与者的身体素质与运动兴趣，它的普及极大地丰富了全民健身的形式，推...