健美训练中，生长激素（HGH）被视作提升肌肉、减脂的“双刃剑”，其科学认知与副作用风险并存，HGH可促进蛋白质合成、脂肪分解，但滥用易引发骨密度下降、糖尿病、心血管问题等副作用，科学研究表明，HGH需在专业医疗监督下...