在健美界，一个运动员的体型是否“完整”，腿部肌肉的力量与体积往往扮演着关键角色，腿部肌肉不仅占全身肌肉重量的40%以上，更是整体力量与稳定性的核心，从股四头肌的爆发力到腘绳肌的拉力，从小腿三头肌的耐力到臀大肌的推力，...